Vergiss Aspirin und die Pharmakonzerne, wenn es um Muskelschmerzen und mehr geht. Nach einer neuen Untersuchung, über die erst kürzlich in der Zeitschrift der Amerikanischen Schmerz-Gesellschaft Journal of Pain berichtet wurde, kann der tägliche Verzehr von rohem oder wärmebehandeltem Ingwer starke Muskelschmerzen und –beschwerden wirksam lindern; das gilt selbst für starke Schmerzen nach anstrengendem Training.
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Ein sehr interessantes Buch über Ingwer und seine vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten
Gesund mit Ingwer: . Natürlich heilend - Anwen-dungsmöglichkeiten von A bis Z - . Rezepte [Taschenbuch]
Ellen Heidböhmer verrät die Geschichte des Ingwers, gibt Informationen über seine wertvollen Inhaltsstoffe und seine Wirkungen als Heilmittel. Zahlreiche Anwendungs-möglichkeiten und leckere Rezepte für gesunde Vorspeisen, Hauptmahlzeiten, Desserts, Backwaren und Getränke mit Ingwer machen den Einsatz für Gesundheitsvorsorge und bei gesundheitlichen Problemen einfach.
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