Gesund mit der Base

So bleibst du fit und gesund
Der Nobelpreisgewinner Dr. Otto Warburg stellt fest, dass Krebszellen und andere Parasiten nur in einem mit Sauerstoff unterversorgtem Gewebe gedeihen können.

Wenn die Körperzellen und Gewebe übersäuern (pH Werte von 6,5 bis 7,0), verlieren sie die Fähigkeit zur Sauerstoffaufnahme und erlauben so den Krebszellen und anderen Parasiten zu gedeihen. Andererseits kön- nen Tumorzellen in alkalischen Geweben (pH höher als 7,0) kaum überleben, da dort die Sauerstoffsättigung zu hoch ist. 

Alkalische Gewebe können so bis zum 20-fachen der Sauerstoffkonzentration von sauren Geweben erreichen, was laut Dr. Warburg ein weiteres Wachstum von Tumorzellen unmöglich macht. In einem Gewebe mit einem pH Wert von 7,5 bis 8 können also weder Krebszellen, noch krebserregende pathogene Keime (Viren, Bakterien, Pilze) überleben.

Wie kommt es zu dieser Gewebs-Übersäuerung? Der Hauptgrund für Gewebsübersäuerung ist sehr oft anhaltender Stress.

Dieser verursacht eine Erschöpfung der Neben-nierenrinde und so einen Abfall der vorher erhöhten Adrenalinwerte in den Zellen und Geweben.  Der pH- wert sinkt ab und die Sauerstoffaufnahme verschlechtert sich. Die Zellen beginnen Glucose (Zucker) anaerob zu verstoffwechseln wodurch vermehrt saure Stoffwech-selschlacken entstehen.

Als zweiten wichtigen Faktor bei der Entstehung der Gewebsübersäuerung ist unsere Ernährung zu sehen.

Jedes Nahrungsmittel hat einen Effekt auf den pH-Wert unserer Gewebe. Rohe Früchte und Gemüse, die in einer für den jeweiligen Stoffwechseltypen ausgewoge- nen Menge verzehrt werden, fördern z.B. das alkalische Milieu, während raffinierte Fertigprodukte, Erfrischungs-getränke, Alkohol, Kaffe, tierische Eiweiße etc. ein saures Milieu fördern.

So erreichst du eine schnelle Alkalisierung
Eine schnelle Alkalisierung ist vor Allem dann notwendig, wenn jemand bereitsan Übersäuerung leidet. In einem gesunden Organismus wird die Übersäuerung der Gewebe durch einen gleichbleibend hohen Spiegel an rechtsdrehender Milchsäure gewährleistet. Diese muss entweder über die Ernährung oder über körperliche Belastung ständig “aufgefüllt” werden.

Empfehlungen zu einem guten Körpergefühl und basischem, gesunden Gewebe!

Lass überall, wo du nur kannst den Zucker und weiße Mehle weg!

Gehe jeden Tag mindestens 30 Minuten spazieren!

Ganz WICHTIG!! Nimm  einen milchsauer vergorenen Saft aus Früchten, Gemüsen und Kräutern zu dir. 2 mal täglich 10ml (2 x einen Esslöffel) gleich Morgens, vor jeder Mahlzeit und als letztes vor dem Schlafengehen. Sehr gut ist das Produkt „Rechts-Regulat“ Info darüber findest du hier >
http://www.niedermaier-pharma.de/

Bei www.amazon.de kannst du Rechts-Regulat schnell und günstig bestellen. Am günstigsten sind drei Flaschen als Kur. Eine Flasche reicht etwa für 20 Tage.

Nimm 2 x in der Woche ein Basenbad für jeweils eine Stunde. Oder alternativ 4 x ein Fußbad. Gutes basisches Badesalz, mit gemahlenen Kristallen findest du hier >
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Iss regelmäßig Gemüse, Salate und Obst. Diese Art der Ernährung sollte mindestens 70 % deiner täglichen Nahrung sein.

Trinke am Tag mindestens 2 Liter reines, gefiltertes und energetisiertes Wasser. Z.B. vom Lotus-Vita-Filter. 
http://www.huna-vita.de/main/Wasser-Filter.html

 

Hier findest du eine Liste mit den so wichtigen basischen Nahrungsmitteln. Hier......basische Nahrungsmittel